Conheci a Acroyoga e estou encantada! Descobri que esta é a atividade física que realmente quero aprender! É um exercício que combina a sabedoria da yoga com a diversão das acrobacias.
Mas é preciso um pouquinho de força e flexibilidade pra ter desenvoltura e pros movimentos ficarem bem bonitos. Ou seja, muito treino e alongamento.
Em BH, a prática está começando e, por isso, ainda existem poucas escolas que oferecem este tipo de aula. E tem também encontros super legais ao ar livre pra conhecer e praticar.
No grupo do facebook dedicado à Acroyoga em BH, o pessoal sempre divulga os locais das aulas e horários dos encontros nos parques, é só pedir autorização pra entrar.
Dá só uma olhada nesse vídeo pra entender sobre a desenvoltura e beleza dos movimentos que estou falando:
Se você se interessou, neste site tem mais informações sobre a Acroyoga no mundo todo.
Beijos!
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